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きのこSTUDY 県産きのこを食す! レシピ①焼ききのこと鮭の混ぜご飯

きのこSTUDYで作った料理のレシピを紹介します★

①焼ききのこと鮭の混ぜご飯

きのこSTUDY 県産きのこを食す! レシピ①焼ききのこと鮭の混ぜご飯


【材料(6名分)】
ぶなしめじ 100g
生しいたけ 100g
エリンギ  100g
鮭(甘塩)  3切れ  
白ごま   大さじ2            
ネギ  適宜
塩   適宜
米      3合
水   3合目盛分


① 米を炊飯器にセットし、炊く。
② ぶなしめじは石つきをとり、小房に分ける。
 生しいたけ、エリンギは5㍉の薄切にする。
③ 鮭と②のきのこに塩をふり、フライパンかグリルで焼く。

④ ③に火が通り、焼き色が付いたら鮭の骨を除き、荒めにほぐし①に加え、さっくりと
混ぜ合わせる。
⑤ ④を器に盛り、炒った白ごまと小口切りにしたネギを散らす。


あとはおいしく召し上がれキノコ


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